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每个人的兴趣爱好也不同，有人喜欢看书，有人喜欢下棋，有人喜欢上网，有人喜欢旅游，还有人喜欢购物。笔者是个购物迷，不论是网上还是实体店，每天不逛逛，总觉得心慌！

很早以前，经常听到这句话:别吃零食，零食吃多了容易发胖，也很容易产生厌食症，长期以来，会造成身体营养不良。不知你是否认可这个观点？不过，笔者可不认同这样的想法。

超市中的零食有很多种，的确存在一些零食没有任何营养，而且副作用还不小。比如辣片，熏肉，膨化食品，烧烤类食品。不得不说，这些食物吃起来的确很有感觉。除此之外，也有好多营养零食呢。

不知你发现了吗？比如秋梨膏，花生米，鸡蛋卷。不过这些零食都是经常见到的，也不足为奇。今天，我们要聊一聊别的。去超市购物，别忽视这4款“网红”零食，好吃又营养，看看你吃过没？

第一款、虾仁

虾仁是一种很有营养的零食，不仅在实体店经常遇到，而且在网上直播间里经常出现。用大虾做成的虾仁基本保持了原有的营养价值，而且口感更不错，鲜嫩可口，价格也不贵，可谓是物美价廉。

不妨在说一说虾仁的营养成分，其富含非常丰富的蛋白质，维生素，矿物质以及可观的微量元素，诸如铁，钙，锌。要是经济允许，每天吃一点，可及时补充身体缺失的很多元素。

第二款、奶枣

超市中购物，好多人会忽视奶枣这个极品美食，事实上，奶枣在直播间，网上非常火。奶枣的营养价值比单纯的大枣和纯奶更有营养。多吃大枣可补充身体缺失的蛋白质，维生素，矿物质。

不得不说，劳动人民独有智慧，他们竟然把两种美食结合起来，做成奶枣既有营养而且口感还不错。另外这种奶枣的价格很便宜，一斤十多块钱，不妨多买一点。一边看着电视，一边吃奶枣，豪爵很不错。

第三款、桂花糕

最美“网红”桂花糕，想必大家都吃过吧？我觉得桂花糕好吃不得了，我也十分喜欢吃桂花糕的。究其原因，是因为吃桂花糕时口感比较新颖独特，一口下去软软绵绵的，可谓是又软又香。

要是细品的话，里面有一种淡淡的桂花香味，令人心旷神怡。另外，桂花糕的味道刚好合适，整体味道不会十分的甜蜜，里面的糖放得刚刚合适。桂花糕价格也非常低廉，这迎合了许多人的需求。

第四款、土蜂蜜

说实话，土蜂蜜就是超市中很不起眼的零食。可是在网上直播间里，购买蜂蜜的人很多，大多数消费者都是女孩，你知道怎么回事吗？原因很简单，多吃蜂蜜可起到美容养颜，清热解毒之妙用。

没错，土蜂蜜除了以上妙用，在秋冬交替之际适当摄入，还能起到润肺降噪的作用。当然了，它的营养价值极高，富含大量的果糖，葡萄糖，氨基酸，维生素，以及普通蜂蜜少有的蜂王浆，蜂胶等。

但如今有很多黑心作坊，它们会利用其他物质做成假蜂蜜，比如常见的勾兑蜂蜜。想要吃到真正的土蜂蜜，必须要有一双“慧眼”才行，其前提就是多学习，一定得知道，通透如何辨别蜂蜜真假优劣。

特别是这段时间，天气很冷，空气很干燥，所以也十分适合吃土蜂蜜。要是你不知道怎么选，不妨让笔者给你分享一款吧。最近有一款新蜂蜜上市了，可谓是抢手至极，此蜜名曰“蜜之珍”。

其蜜源具有唯一性，仅来自于秦岭主峰太白山上，这里分布着多达1600多种蜜源植物，这其中还有很多药花呢。不过，此蜜的酿造者中蜂倒十分稀少。如此一来给取蜜造成了很大的的困难。

据科学分析，此蜂一年取蜜仅1－2次，酿蜜时间长达半年之久，如此酿成的蜜含水量很低，均不到18%。成蜜色泽呈现土黄，气味清香怡人，深嗅时还有药花的芳香呢。口感绵润细腻，甜而不腻，爽口丝滑。

如此一款品质优良的土蜂蜜，这倒迎合了消费者的需求，可以少花钱吃好蜜。对此，你说呢？有何看法不妨留言哦。